Voici votre guide sur la maniere de mettre fin a une amitie plus rapidement et plus aimablement, d’apri?s 1 expert.
Au moment oi? un quidam mentionne une rupture, de nombreuses choses me viennent a l’atmosphi?re : chagrin d’amour sans sexe, regarder le fond d’une pinte de Ben & Jerry’s, retelecharger Plusieurs applications de rencontres, reorganiser ce Instagram pour indiquer que vous etes celibataire, toutes les trucs associees a la chute 1 amoureux. Notre fin de la amitie est moins associee a ce concept, mais les ruptures d’amitie seront bien reelles et peuvent etre bien aussi douloureuses et importantes que la fin d’une relation amoureuse.
Il est tout a fait organique que, comme concernant les amoureux, diverses amities aient des dates d’expiration, ainsi, votre n’est pas grave.
Presque tout le monde a des personnes avec qui il etait proche mais qui ne le sont plus. Parfois, cependant, le simple fait d’effacer mes fri?res au fil un moment n’est pas l’approche qui nous sert le plus pertinent lorsqu’il est moment de mettre fin a une amitie. Nous nous soucions (ou, du moins, avions l’habitude de nous soucier) de les amis, meme de ceux dont nous ne voulons plus dans les vies, donc certaines situations necessitent plus de reflexion, y compris, vous savez, parler a votre ami de cela se passe.
Rompre avec mon mari va sembler, franchement, terrifiant, mais il y a des choses que vous pouvez Realiser pour le rendre moins intimidant et vous garantir que mettre fin a une relation reste et cela est l’ideal Afin de vous. Voici certains conseils sur la facon de bien saisir tout en gardant a l’atmosphi?re les sentiments de votre ami et les votres, selon un expert.
Comment savoir si vous devez mettre fin a une amitie ?
Vous seul connaissez les tenants et aboutissants de votre relation avec un ami. Presque chacune des relations incluent des conflits ou bien des desaccords, il est en mesure de donc etre complexe de savoir si la raison pour laquelle vous pensez mettre fin a la amitie est en mesure de etre modifiee ou pardonnee. Vous devez d’abord etablir exactement et cela vous derange dans une amitie. Plus vous avez une idee claire de et cela vous perturbe, plus vous pourrez aborder bien l’autre personne et lui donner l’occasion de se prononcer avant de couper les choses pour de bon, explique Malika Bhowmik, une specialiste d’la sante mentale basee a New York. psychotherapeute (LMHC). (ils font, evidemment, des scenarios ou mettre fin rapidement aux choses sans y remedier reste plus que comprehensible : un ami qui ne vous pose pas assez de questions sur vous-meme n’est pas la meme chose qu’un raciste discret.)
‘mon mari a envoye une longue liste de l’ensemble des facons dont je suce, que dois-je faire ?’
L’instant et la frequence de vos interactions meritent egalement d’etre retourne en compte ici. Et cela est bien avec les amities, c’est qu’elles sont souvent plus malleables que les relations amoureuses traditionnelles. Vous pouvez voir quelqu’un certains fois par an et un autre plusieurs fois par semaine, votre sont tous deux vos amis. Dans certains cas, changer sa forme ou les parametres de ce relation peut etre tout votre dont vous avez besoin pour que votre amitie cesse de vous deranger. Entre autres, si vous envisagez de mettre fin a une amitie parce que vous ne voulez pas garder la ami qui se saoule bon nombre a chaque fois que vous sortez, voyez si vous pouvez commencer a le accoster pour le dejeuner ou le sirop i la place d’aller au club. Selon Bhowmik, si vous avez le sentiment que vous ne voulez plus etre ami avec quelqu’un presque chaque fois que vous le voyez, il est peut-etre temps d’effectuer quelque chose cГ©libataires locaux prГЁs de moi.
Tout ceci etant devoile : vous connaissez vos limites et les dealbreakers ; respectez-les. Vous n’etes pas oblige de sauver une relation juste parce que vous essayez d’epargner les sentiments de l’autre personne. Ne pas vouloir passer un moment avec un quidam reste, en soi, une raison clairement acceptable pour choisir de ne plus le Realiser.
Comment parler de la amitie avant de decider d’y mettre fin
Si le webmaster en question reste un quidam avec qui vous etes ami depuis longtemps ou un quidam qui compte bon nombre pour vous, vous voudrez peut-etre envisager d’effectuer un soir effort avant d’abandonner completement la relation. (Bien que : vous n’etes jamais oblige rester ami avec un quidam simplement parce que vous le connaissez depuis un certain temps.) Apres bien, depuis probablement une raison pour laquelle vous etiez ami avec lui au depart.
Comment gerer un ami exigeant et solitaire
Expliquer ce qui vous derange est en mesure de sembler effrayant si vous craignez de blesser les autres, mais c’est en fait un signe de gentillesse et de respect. Donnez-leur l’occasion de peser ainsi que voir si ce que vous pensiez etre irreparable pouvait etre repare, dit Bhowmik. Correctement que votre processus doive reconnaitre leurs sentiments, il doit egalement vous etre benefique. ‘ Si vous voulez guerir, alors il parai®t vraiment important de creer l’opportunite pour ce qui, dit-elle, et cela ne pourra gui?re arriver a moins que vous n’ayez le courage de partager avec eux que celui-ci se marche de nombreuses choses a l’interieur de vous, un beaucoup de sentiments que vous avez envers eux.
Bhowmik dit que, bien que les individus reservent souvent une therapie en partenariat a la famille et aux partenaires romantiques, il pourrait y avoir nombre a gagner a voir un therapeute avec la ami. (Si, bien sur, ce amitie vaut moyen et l’engagement financier que necessite quelque chose comme une therapie.) Mais, des fois, aussi si vous avez essaye de sauver votre amitie, ce qui ne fonctionnera pas. A ce stade, Cela reste peut-etre moment de mettre directement fin a l’amitie.