Voici quatre situations et solutions concretes pour vous eclairer
« le quotidien professionnelle est si»rement un des lieux ou les determinismes familiaux paraissent le plus massivement operants, explique Juliette Allais, psychotherapeute jungienne specialisee en psychogenealogie. Notre trajectoire se construit forcement dans un climat particulier : celui de nos parents, dont nous avons capte inconsciemment les references, des valeurs, les difficultes, les interdits, des espoirs insatisfaits. » La psychogenealogie permettra de lever le voile sur l’impact du passe, de l’histoire et des parcours de nos parents, puis, en remontant plus loin dans l’arbre genealogique planetromeo, de ceux de nos aieux sur des metiers.
Comment pouvons-nous comprendre et resoudre certains blocages, plus nous produire en tracant plus librement notre propre chemin, loin des scenarios de repetition familiaux ? Voici certains pistes d’elucidation tracees par Juliette Allais, a partir de quatre problematiques.
Vous eprouvez 1 sentiment d’illegitimite
C’est le fameux syndrome de l’imposture. Au moment oi? celui- li s’apparente a un severe complexe d’inferiorite, il devient alors problematique. « c’est souvent le fruit inconscient d’une incapacite interieure a se soutenir soi-meme, confirme Juliette Allais. Un petit retour dans l’arbre genealogique s’impose. Avez-vous eu des modeles de reussite dans la famille ? D’ou vient votre regard devalorisant et critique que vous vous appliquez ? »
D’une defaillance en part masculine inconsciente qui structure psychiquement hommes et dames, se disent nos jungiens. Chez l’homme, votre part reste constituee de le identification au pere. Chez la femme, c’est l’animus, le ideal secret de virilite auquel elle s’identifie dans sa life sociale. Transmise par nos regards masculins d’la famille, votre part inconsciente, quand elle est negative, se nourrit des critiques, remarques desobligeantes, blessantes, egrenees au fil du temps. « Cela ne sert a rien de manifester une violence a son egard : une telle part d’ombre reste tres susceptible et mobilise l’ensemble de ses forces pour nous attaquer si elle se sent agressee », note votre therapeute. En revanche, plus on s’ouvre a celle-ci, plus elle a tendance a s’effacer.
EXERCICE : dialoguez avec votre bourreau interieur Votre bourreau interieur – cette petite voix qui vous juge de maniere tres severe – est souvent « ancre dans une generation tres ancienne. C’est possible de tenter de reconstituer le trajet dans l’histoire familiale, d’observer de quelle maniere il fut a l’oeuvre en tracant le cheminement via une feuille de papier. Je recommande ensuite de tenter d’entretenir avec lui un vrai dialogue interieur qui permette de lui demander ce qu’il nous souhaite vraiment. Pour mettre en scene physiquement la discussion, vous pouvez opter pour une photo qui donne forme a cette facette de vous-meme qui vous devalorise, puis enregistrer, mais aussi avouer au sein d’ un cahier ce progression dans vos rapports avec lui », detaille Juliette Allais.
Vous avez peur de perdre votre article
Deux pistes peuvent etre explorees : d’abord, celle des scenarios et croyances qui circulent dans le discours familial. Qu’avez-vous entendu dans votre enfance ? Avez-vous le droit d’etre content professionnellement ? Ou n’avez-vous absorbe que des propos demotivants et anxiogenes ? « Reperer votre discours plombant permet de le mettre a distance, de se penser qu’il ne nous concerne pas toujours. L’attention devra se mettre i propos des parents, mais aussi sur les grands-parents ayant pu etre licencies ou faire faillite. Cette chute de travail, quelquefois lointaine dans l’arbre genealogique, peut continuer de resonner, surtout quand il y a eu declassement, ainsi, coder une insecurite permanente dans laquelle nous sommes nous-meme pris. Ca economique actuelle demande d’effectuer preuve de souplesse, de fluidite. Acceptons-nous d’etre mobiles sans forcement nous sentir coupables ? » questionne Juliette Allais.
Autre piste a suivre : celle des migrations. « J’ai constate qu’un sentiment d’insecurite professionnelle masquait souvent un traumatisme lie a votre exil des parents, des grands-parents ou des arriere-grands- parents », remarque J’ai therapeute.
EXERCICE : dessinez votre arbre genealogique Travaillez sur ce arbre genealogique en remontant jusqu’aux arriere-grands-parents. A cote de chacun des ancetres mentionnes, notez dans un petit carre bien ce que vous savez de la carriere et du metier de l’ancetre. « Vous verrez ensuite et cela s’est transmis en termes de croyances et d’echecs. Chacun pourra ensuite vous poser devant cet arbre et observer des repetitions, des recurrences : “Dans cette fratrie, la totalite des deuxiemes perdent un travail”, etc. vous pourrez aussi mettre un mot-cle en face de chacun : “l’eternel chomeur”, “la victime”… ils font i chaque fois des archetypes, et ces archetypes donnent une vision d’la maniere dont le travail fut vecu au sein des generations precedentes et comment nous avons eu ou pas le droit de prendre une place », conclut Juliette Allais.